MINTEA CAUTĂ DOVEZI PENTRU POVESTEA PE CARE O CREZI DESPRE TINE!

Orice ai crede despre tine, creierul tău va căuta și va găsi toate dovezile ca să-ți demonstrezi că ai dreptate. Va funcționa ca un filtru selectiv al realității pentru a-ți confirma scenariul interior. Mintea noastră adoră familiaritatea, de aceea căutăm inconștient relații sau contexte care să reconfirme ceea ce este cunoscut și evaluat ca fiind sigur. A avea „dreptate” oferă iluzia controlului și coerență internă, chiar dacă acest lucru poate fi dureros. Pentru că adevărul dureros este preferabil în locul incertitudinii și necunoscutului.

Dacă la un nivel profund crezi despre tine că ești nedemn de iubire, incapabil sau că lumea este un loc periculos, mintea va căuta, selecta, exagera și reține acele detalii din exterior care îți validează scenariul intern.

Întrebarea nu este doar: „Ce dovezi găsește creierul tău?”, ci: „A cui voce este cea care a stabilit această poveste pentru prima dată pentru tine?”.

Cât timp credințele profunde rămân neexplorate, vei confunda propria lentilă subiectivă cu realitatea obiectivă, repetând mereu și mereu aceleași evenimente.

Schimbarea începe atunci când decizi să provoci povestea, nu dovezile.

pHOTO BY cottonbro studio